DYNAMICS Defense wurde aus über vierzig Jahren Erfahrung in diversen Kampfsportstilen wie Kick-Boxen, Taekwon-do, WingTsun, Escrima, Hap-Ki-Do, Ringen und Thai-Boxen entwickelt. Mit DYNAMICS Defense entscheidest Du dich für den Turboeinstieg in die Selbstverteidigung und den Kampfsport. Die Schwert- u. Stockkampfkunst Escrima kannst du bei uns im exclusivem Einzelunterricht erlernen.
Selbstverteidigung schnell und effektiv
Im DYNAMICS Defense kombinieren wir das HIIT-Fitnesstraining (High Intensity Intervall Training) mit realitätsnahen, klassischen Elementen des Kampfsports wie Pratzentraining, Sandsacktraining und diversen Partnerübungen und Methoden, die dich für alle Situationen in der Selbstverteidigung vorbereiten. Wir konzentrieren uns von Anfang an auf die wichtigsten Elemente der Selbstverteidigung, die dich fit und sicher machen. Du erreichst schnell erste Erfolge für deine persönliche Sicherheit und Fitness. Um Deinen Trainingserfolg zu unterstützen, trainieren wir in vier Leistungsstufen vom – Anfänger bis zum Fortgeschrittenen.
Mit Disziplin und Methode zum Erfolg
Fortgeschrittene im DYNAMICS SelfDefense trainieren mit höherer Intensität, um eine höhere Stressresistenz zu erreichen. Übungen für Disziplin, Durchhaltevermögen und Reaktionssicherheit ergänzen das Training der inneren Stärke, bis diese zur alltäglichen Stärke werden. Die erlernten Techniken und deine persönliche Leistung wird Stufenweise verfeinert. Du durchläufst systematsich abgestimmte Leistungsstufen, damit du sicher und bewusst lernen und trainieren kannst. Mit jeder absolvierten Stufe wirst du sicherer, selbstbewusster und fitter. Nach etwa einem Jahr zählst Du zu den Fortgeschrittenen in der Selbstverteidigung. Das gibt dir neben dem geschulten Körpergefühl das Handwerkzeug für Notfälle und stärkt deine Selbstsicherheit.
Bei entsprechender Motivation und Engagement, ist eine Zertifizierung zum Fachausbilder für DYNAMICS Defense möglich.
Vereinbare ein Probetraining, dort können wir dir unser Ausbildungsprogramm im Detail zeigen.
Nach der grundlegenden Ausbildung in DYNAMICS Defense erweitern Fortgeschrittene ihre Fähigkeiten mit der Kampfkunst DYNAMICS WingTsun. Dynamics WingTsun ist eine Kampfkunst, das besondere Methoden und Techniken verfügt, welches das Körpergefühl und Verständnis für das Themengebiet weiter verfeinert. Dazu zählen die Methoden wie der systematisierte Faustkampf und das taktile Drucktraining. Diese Trainingsmethoden automatisieren die Feinkoordination, die Geradlienigkeit, Anpassungsfähigkeit sowie eine ausgeklügelte Körpermechanik und bilden den Klebstoff bzw. Mörtel für die vielzahl von Zweikampf- und Selbstverteidigungsanwendungen, die vorher erlernt wurden. Die Teilnehmer entwickeln unter anderem ein gesundes Selbstvertrauen, eine bessere Wahrnehmung und eine höhere Ausgeglichenheit. Neben Effektivität, wird DYNAMICS WingTsun zu einer Kampfkunst, die dich lebenslang begleitet und stets sozialverträglich bleibt.Umgang mit Stock und Schwert
Escrima ist die philippinsche Kunst des Stock- und Schwertkampfes. Der Unterricht erfolgt gemäß den fünf zentralen Prinzipien wie Balance, Timing, Kraft, Fokus und Flexibilität. Beim letzten Prinzip erlernen Sie die Übertragbarkeit der genannten Konzepte auf verschiedene Selbstverteidigungssituationen und auf Waffen wie Beispielsweise mittelalterliche Schwerter, Messer oder einen Regenschirm.
Das Training übt intensiv die Konzentration und vermittelt neben einem umfassenden Körpergefühl für Stabilität und Explosivität, auch den versierten Umgang mit Hieb- und Stichwaffen. Bei regelmäßiger Übung können Sie bewaffnete Angriffe besser einschätzen und damit umgehen. Für Personenkreise, die potentiell einer Bedrohung mit Hieb- u. Stichwaffe ausgesetzt sein könnten, wie zum Beispiel Polizei und Sicherheitsdienste, ist die Fähigkeit im Umgang mit Hieb- und Stichwaffen unerlässlich.
Alle benutzten Trainingsgeräte sind so ausgewählt oder präpariert, dass Verletzungen so gut wie ausgeschlossen sind. Natürlich ist die Übernahme von Verantwortung für seine Partner eine der wichtigsten Bedingungen für den Einstieg in unser Trainingsprogramm.
Achtung: Dieser Kurs findet nur im Einzel- bzw. Kleingruppenunterricht nach Vereinbarung statt.
